Meditação guiada com Reiki
20 Minutos
com Você
Uma meditação guiada com envio de Reiki, pensada para favorecer o relaxamento profundo e a reconexão com você. Vinte minutos por semana — ou sempre que sentir necessidade de desacelerar.
Garantia de 7 dias · Pagamento seguro
Você se reconhece?
A sua mente
nunca desliga?
Você dorme, mas acorda sem energia. A cabeça não para. O mesmo pensamento se repete, e parece que tudo ficou mais pesado. Às vezes tudo o que precisamos é parar por alguns minutos para respirar, silenciar e voltar para nós.
Você dorme, mas acorda como se não tivesse descansado
A mesma preocupação repete na sua mente sem parar
Você procrastina mesmo sabendo o que precisa fazer
Sente o peito apertado e a respiração curta
A irritação e o estresse dominam o seu dia
Vive no piloto automático, sem presença nem clareza
"E se 20 minutos por semana fossem suficientes para mudar tudo?"
O Protocolo
A jornada de
20 minutos
Uma meditação guiada que percorre os sete centros de energia, com envio de Reiki durante toda a prática. Do primeiro ao último minuto, conduzida pela minha voz.
Chakra Raiz
Aterramento e segurança
A ansiedade começa a diminuir. Você sente o corpo se aquietando.
Chakra Sacro
Criatividade e prazer
A tensão emocional se dissolve. A leveza retorna.
Chakra Plexo Solar
Disposição e vontade
A disposição volta a aparecer. O corpo se solta.
Chakra Cardíaco
Equilíbrio emocional
O peito abre. A respiração fica profunda e natural.
Chakra Garganta
Expressão e verdade
A mente silencia. A clareza toma o espaço da confusão.
Chakra Frontal
Foco e intuição
O foco se afia. A névoa mental desaparece completamente.
Chakra Coroa
Conexão e paz
Paz profunda. Você está presente, inteiro, alinhado.
Uma única sessão cria ondulações que se expandem por toda a sua semana.
7 Chakras,
uma só frequência
Na tradição, os chakras são sete centros de energia associados a diferentes aspectos da vida: o corpo, as emoções, a expressão, o pensamento. A meditação percorre os sete, na ordem, do primeiro ao último minuto.
Chakra Raiz
Estabilidade, segurança e aterramento.
Terra · Corpo
Chakra Sacro
Criatividade, prazer e fluidez emocional.
Água · Emoções
Chakra Plexo Solar
Disposição, vontade e poder pessoal.
Fogo · Energia
Chakra Cardíaco
Equilíbrio, compaixão e paz interior.
Ar · Coração
Chakra Garganta
Comunicação e verdade.
Éter · Expressão
Chakra Frontal
Foco, intuição e discernimento.
Luz · Mente
Chakra Coroa
Conexão espiritual e consciência plena.
Pensamento · Alma
Da ruminação
ao estado de flow
Antes
O ciclo da ruminação
Depois
O estado de flow
Às vezes, tudo o que precisamos é parar por alguns minutos para respirar, silenciar e voltar para nós.
O que 20 minutos
por semana faz por você
Alívio imediato da ansiedade
Uma pausa guiada, pensada para favorecer o relaxamento já na primeira prática
Foco amplificado
Clareza mental para tomar decisões sem hesitação ou dúvida
Disciplina natural
A procrastinação perde força quando seus chakras estão alinhados
Disposição diária
Energia renovada do amanhecer ao anoitecer, sem picos e quedas
Sono profundo e reparador
Noites de descanso real, sem a mente acelerada te despertando
Presença e equilíbrio
Sinta-se no controle da sua vida, não no piloto automático
O que dizem
sobre o meu trabalho
5,0de 587 avaliações no GoogleVer e avaliar no Google“Uma vez por semana renovo minhas energias. A Bianca é profissional atualizada. Recomendo!”
Rodrigo Fetter
Avaliação no Google
“Super indico as massagens e o Reiki que fiz por muito tempo com a Bianca. Excelente profissional, e a energia é maravilhosa.”
Lilian Tasca
Avaliação no Google
“Uma terapeuta holística muito atenciosa, sensível e comprometida com o bem-estar das pessoas. Quem conhece o trabalho da Bianca sabe o quanto ela leva a sério aquilo que faz.”
Christiane Peixoto
Avaliação no Google
Quem conduz você
Bianca Silva
Terapeuta Holística e Mestre em Reiki · Florianópolis/SC
Há anos dedica seu trabalho ao cuidado integral das pessoas, unindo o Reiki ao alinhamento dos chakras e a práticas de desenvolvimento e bem-estar, proporcionando experiências de acolhimento, relaxamento e reconexão entre corpo, mente e alma.
Sua missão é oferecer um espaço seguro para que cada pessoa possa reservar um momento para si e cultivar mais equilíbrio em sua rotina.
Comece agora,
por menos que um jantar
no seu ritmo, quantas vezes quiser
Pagamento seguro · Pix ou cartão
5,0 de média em 87 avaliações no Google.
Perguntas
frequentes
Não tem problema. A meditação é totalmente guiada do início ao fim — você coloca o áudio para tocar e segue a minha voz.
Não. Todo o conteúdo foi desenvolvido para quem está começando, e também para quem já conhece o tema.
Esta experiência foi criada justamente para quem vive uma rotina intensa. São 20 minutos — e há também uma meditação express de 7 minutos para os dias mais corridos.
Sim, quantas vezes quiser. Uma vez por semana, a cada quinze dias, ou sempre que sentir que está sem energia.
Assim que o pagamento for confirmado, o acesso é liberado pela plataforma. O material fica disponível para você ouvir quando quiser, quantas vezes quiser.